Maria Höfl-Riesch, photo: Boris Breuer / borisbreuer.com
. световни ски новини : Мария Хьофъл-Рийш: Все по-трудно ми е да вадя ските от килера - 24 Октомври 2013 - 09:11
Тренирах както никога досега, качих 4 кг мускули, казва скиорката
Тя иска отново да печели. Заради това Мария Хьофъл-Рийш взе нов треньор - Хайнрих Бергмюлер, известен като Феликс Магат на ските. Той е специалист по фитнеса, а това лято Мария тренира по-здраво от когато и да било.
Maria Höfl-Riesch, photo: Boris Breuer / borisbreuer.com
Мария, защо решихте да вземете нов треньор?
- От много години тренирам по един същ начин, правя едно и също. Исках нещо ново. Не очаквах тренировките да бъдат толкова здрави. Това беше най-тежката и най-жестока подготовка, която някога съм правила.
Не сте ли доволна от предишния сезон? Все пак завършихте втора в Световната купа, а на световното в Шладминг си тръгнахте със злато и два бронза?
- Не бях 100% доволна. Заради това се разбрахме с Хайни и с немската ски федерация.
Бергмюлер описва себе си като човек, който изстисква телата на спортистите с фанатизъм
- Аз и преди съм тренирала във фитнес, сега просто надграждам. Хайни не искаше да знае нищо за преди това. Философията му е: "Основа, основа, основа". Вместо да вдигам тежести, в първите седмици работих основно на велоергометър. След това вече работих за сила и за стабилност. Всяка тренировка беше тежка, продължава по 4-5 часа.
Професор Бермюлер говори за "нежна тренировъчна революция'.
- Която е много успешна. Херман Майер тренираше при него, когато стана двукратен олимпийски и трикратен световен шампион. Преди доста време говорих с Херман за него. Той ми го препоръча: "Ако искаш да си добре след края на кариерата ти, обърни се към Хайни!"
И резултатът?
- Физически се чувствам по-свежа отвсякога. Резултатът е много добър.
Колко мускулна маса натрупахте?
- 3-4 килограма.
Ако може да сме неучтиви, бихме попитали - колко трябва да тежите за ръста ви от 1,82 м?
- О, фигурата не е изобщо важна. Важното е да съм във форма
Сега смятам, че съм. В последните дни си мислех: "О, Боже, бедрата ми горят!" Когато се изправяш с тежка щанга на раменете, знаеш, че си свършил работа.
Това последната ви подготовка ли е и ще спрете ли след олимпиадата в Сочи през 2014?
- Не знам още. Не зависи и от медалите, макар че ще бъде прекрасно, ако спечеля медал. Всичко зависи от това как ще се чувствам след края на сезона. Става ми все по-трудно в средата на лятото да вадя ските от килера.
Maria Höfl-Riesch at Mölltaler Gletscher, photo: Maria Höfl-Riesch
Звучи като проблем с мотивацията.
- Това е нормално. Амбиция все още имам. Но вече не съм толкова напрегната, колкото преди. Защото знам, че не е добре за мен, ако съм под напрежение.
Не взехте ли и психически треньор?
- Не, не съм такъв тип човек. След двете скъсвания на връзки през 2006-а, бях наела психолог. Той ме накара да гледам записи от стари стартове, които печеля. С чаша чай в ръка звучеше приемливо. Но след две тежки скъсвания на връзки, да застанеш на почти вертикална, ледена писта и да трябва да се пуснеш със 120 км/ч в мъглата - тогава светът изглежда малко по-различно.
Не участвате в световното през 2005 г. и на олимпиадата през 2006-а. Това ли е най-ниската точка в кариерата ви?
- Да. По онова време не знаех дали ще мога да карам отново. Но все пак успях да изляза от тази психологическа дупка. Научих се да се боря, дори нещата да изглеждат безнадеждни. Просто вярвах в себе си, в това, което мога да направя. Знаех, че трябва да работя като роб и това е единственият шанс да успея.
Какво е останало от последните 14 г. в професионалния спорт?
- Ритуалите ми. Откакто се помня, първо опъвам връзките си, след това и десния си чорап. Така е и с ръкавиците, щеките и ските. Точно 14 сек преди старт стъпвам в снега, и се удрям силно в гръдната кост. Това ме мотивира, тялото ми знае: сега включвам агресивното състояние! Давам пълна газ.
Може би на 16 март в Ленцерхайде ще е последният старт в кариерата ви. Какво ще правите, когато спрете да вадите ските от килера?
Искам да се занимавам с мода или козметика. Вече започнах да го правя
Скоро ще излезе серия бижута с марка "Мария" - гривни, обеци, огърлици, както и някои козметични продукти.
Вие сте единствената немска спортистка с толкова много спонсори - Head, Hublot, Dainese, Ziener, Bogner и Milka. Много експерти обвиняват световната федерация (ФИС) в липса на професионализъм в маркетинга на спортистите.
- Календарът не е оптимален, особено ако караш във всички дисциплини като мен. Искам и малко повече постоянство. В една година има 11 слалома, на следващата са 8-9, след това пак са повече. Изглежда малко своеволно.
Maria Höfl-Riesch as special guest at Bogner Event / Store Garmisch-Partenkirchen
Много критикуват ФИС и след тежките инциденти. Бяха въведени и нови ски, които са по-дълги и по-тесни. Скиорите вече не могат да карат бързо и да правят тесни завои. Имаше ли смисъл от тези промени?
- Не, бяха ненужни. Според мен днес има повече хора със скъсани коленни връзки, отколкото преди.
Но няма вече тежки черепни травми като при Ханс Гругер или Даниел Албрехт, няма ампутации като при Матиас Ланцигер или пък смъртни случаи.
- Причините за тези ужасни инциденти не е екипировката, а скоковете от по 60-70 м. Сега какво се промени - ските станаха по-трудни за каране. Особено в гигантския слалом са като железни пръчки. Ако стане напечено, не мога да се оправя с тях. Затова гледам да не се стига дотам. Освен това има писти, в които в един участък си като на ледена пързалка, а в следващия снегът е мек. Това е неразумно. Така беше на Супер Г в Шладминг, където Линдзи Вон се контузи тежко.
Пистата ли беше виновна за контузията на Вон?
- Неприятно стечение на обстоятелствата. Линдзи каза, че е направила грешка. Но пистата трябваше да е по-сигурна и да не е направена толкова агресивно. Колкото по-плавна е пистата, толкова по-добре. Но в Зьолден например това не е възможно. Този наклон е жесток.
Там ли ще видите Линдзи Вон за първи път след контузията й?
- Не. С мъжа ми Маркус бяхме на гости на нея и Тайгър Уудс през пролетта. Радвам се за тях, тя изглежда щастлива с него.
Преди да се ожени за Томас Вон, Линдзи беше "сърдечна и честна жена", както вие я описахте. Сега пак ли е такава?
- Да. Не я познавам толкова добре, колкото преди, защото аз съм променена, тя също, проблемите ни са различни, но това са неща от миналото. Мога да я нарека добра моя приятелка.
Ще спечелите ли още един Голям глобус до края на кариерата си?
- Ще атакувам! Тина Мазе и Анна Фенингер ще са конкуренция. И да не забравяме Линдзи. Тя винаги гори на пистата и ще се опита да си върне купата.
вестник "7 Дни спорт"
Четвъртък, 24 Октомври 2013