|
. ски училище / оцеляване в планината |
<< ски училище |
оцеляване
в планината |
|
+ |
оцеляването основно
зависи от самия скиор, подготвен добре физически, екипиран подходящо за
сезона и климатичните условия |
+ |
разумът преди емоцията |
+ |
направете си планинска
застраховка |
+ |
спазвайте маркировката |
+ |
винаги информирайте
близките си къде отивате на ски |
+ |
уговорете час на
връщане или контролно обаждане, ако не се върнете или обадите близките ви
незабавно да уведомят Планинската Спасителна Служба |
+ |
при загубване
в мъгла : следвайте стари следи пред вас, при липсата им извикайте за
помощ, при липса на отговор, спускайте бавно по наклона опитвайки се да
не излезете от пистата или ако сте извън нея да се върнете обратно на трасето
като през цялото време помните от коя посока идвате. при колебание и липса
на всякаква ориентация спрете и почакайте до 30 минути за да се разсее мъглата,
ако и това не се случи продължете/ако сте на открита незалесена част от
склона/ да се спускате докато навлезете в гора. през цялото време на интервали
от 1-2 минути викайте за помощ. не спирайте да се движите това ще ви предпази
от измръзване. паниката е вредна ! никога не сваляйте ските си ! не сваляйте
ръкавиците си ! сложете шапка! ако имате качулка сложете и нея при наличие
на вятър ! при настъпване на нощта неспирайки да се движите и викайки изберете
по-равно място и ако снега е дълбок без да сваляте ръкавиците си издълбайте
дупка в която да може да влезете свити на кълбо без да опирате пряко стените
на дупката с тяло. не заспивайте в никакъв случай ! по възможност викайте
или пейте ! така трябва да издържите до сутринта ! ако до тогава не са ви
намерили спасителните групи или не се е вдигнала мъглата продължете да се
движите по наклона надолу без да навлизате в гъста гора, ако има такава
или да пресичате пътя на лавини, както и не се катерите по скали !
не забравяйте, никога не спирайте да се движите дори и на място !!! |
+ |
при загубване
в снеговалеж - действайте като при загубване в мъгла |
+ |
при загубване
във виелици - действайте като при загубване в мъгла, но ускорете слизането
по склона с цел по-бързо намиране на горски масив или скални дупки за да
се скриете от вятъра и да избегнете измръзването ! |
+ |
при загубване
в гора : изкачете се нагоре или се върнете обратно изкатервайки се до
там откъдето сте загубили пътя |
+ |
при загубване
в клек : изкачете се нагоре или се върнете обратно изкатервайки се до
там откъдето сте загубили пътя |
+ |
лавини :
натрупани обемни формации от сняг свличащи се със значителна скорост и маса
по склона при определени климатични условия или следствие от физически действия
на хора и животни. помитат и затискат всичко по пътя на свличането.
правило първо - информирайте се предварително от Планинската Спасителна
Служба за лавиноопасните склонове в избрания от вас район за каране на ски
извън пистата и не ги доближавайте !
правило второ - никога не карайте сами по лавиноопасни слонове !
правило трето - преди да се спуснете, както и тези след вас по лавиноопасния
склон изчакайте предходно спусналия се да излезе от лавиноопасния участък
!
снабдете се със специален радио излъчвател /известни марки предаватели на
457Khz - PIEPS, ORTOVOX, ARVA, TRAСKER/ или магнитен излъчвател /RECCO/
за издирване от спасителните служби !
при случай на предизвикано свличане на лавина опитайте се да се спуснете
бързо надолу или в страни от лавинната следа !
при загуба на контрол върху ските /случва се мигновено/ и попадане в лавинната
следа опитайте се да се освободите веднага от щеките, раницата, ако носите
такава и ските. опитайте се да закриете с якето или шал лицето си/добре
е да карате екстремни ски със специална маска/, после гребете с ръце като
при плуване във вода - така имате шанс да изплувате в по-горен слой на свличането
и да си отворите пространство за въздух и движение, ако сте затиснати в
по-долните пластове на снега ! в последния случай след като спрете да се
търкаляте опитайте се да си движите ръцете и да си освободите пространство
за дишане и движение ! когато спре окончателно лавината снега се уплътнява
и може да останете абсолютно затиснати и неподвижни, не губете самообладание
и не изпадайте в паника ! в никакъв случай не викайте, на повърхността няма
да ви чуят ! опитайте се да определите къде е горе и къде е долу - например:
как виси връзката на качулката ви или ако се изплюете накъде ще падне изплютото.
опитайте се да ровите към повърхността, като задържате дишането си и пазите
да не влиза сняг в устата, носа и очите ви !
при положение, че сами не може да се изровите не се поддавайте на паника,
пестете въздуха си и в никакъв случай не заспивайте ! |
Разделът .СКИ УЧИЛИЩЕ е разработен от водещи експерти на SKI.BG [xt] и е изцяло съобразен с методиката на съвременното българско ски училище.
Всички материали в този раздел са предназначени единствено за лична употреба!
Всяко използване и разпространение в каквато и да е форма е ЗАБРАНЕНО!
Всякакъв опит за копиране на материалите в цялост или на отделни части, ще бъде преследван с всички законни средства.
Copyright © 2005-2006, SKI.BG. Всички права запазени.
Full or reproduction of this SKI SCHOOL by any type of media is FORBIDDEN !
Copyright
© 2005-2006, SKI.BG. All rights reserved.
![](gallery/school/skischool1a.jpg)
|
нагоре |
|
|
|
![NO27 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия ! NO27 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO27.jpg) |
![SKI.BG PHOTO GALLERY](images/skibg_photogallery_115.jpg) |
![ispo BrandNew Awards](images/ispo-brandnew.gif) |
ski poll |
Кой зимен спорт сте опитвали и практикувате? |
|
|
|
![FIS Live Timing](images/FIS_livetiming.gif) |
|
|
![NO26 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия ! NO26 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO26.jpg) |
![NO25 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия ! NO25 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO25.jpg) |
![NO24 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия ! NO24 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO24.jpg) |
![NO23 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия ! NO23 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO23.jpg) |
![NO22 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO22.jpg) |
![NO21 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO21.jpg) |
![NO20 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO20.jpg) |
![NO19 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/SKI&BOARD_NO19.jpg) |
![NO18 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI018.jpg) |
![NO17 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI017.jpg) |
![NO16 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI016.jpg) |
![NO15 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI015.jpg) |
![NO14 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI014.jpg) |
![NOX3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI0X3.jpg) |
![NO12 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI012.jpg) |
![NO11 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI011.jpg) |
![NO10 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI010.jpg) |
![NO9 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI009.jpg) |
![NO8 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI008.jpg) |
![NO7 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI007.jpg) |
![NO6 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI006.jpg) |
![NO5 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI005.jpg) |
![NO4 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI004.jpg) |
![NO3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI003.jpg) |
![NO2 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI002.jpg) |
![Списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !](images/ski_i_bordBROI001.jpg) |
|
|
|
![XXIII Olympic Winter Games PyeongChang 2018](gallery/events/olympic/PyeongChang2014-logo.gif) |
XXIII-ти Зимни
Олимпийски игри ПьонгЧанг 2018! |
![XXII Olympic Winter Games Sochi 2014](gallery/events/olympic/sochi-2014-logo-4.jpg) |
XXII-ри Зимни
Олимпийски игри Сочи 2014! |
![XXI Olympic Winter Games, Vancouver 2010](images/vancouver2010.jpg) |
XXI-ви Зимни Олимпийски игри Ванкувър 2010 !
|
![XX Olympic Winter Games, Torino 2006](images/torino2006_logo_big.gif) |
XX-ти Зимни
Олимпийски игри ! |
![XIX Olympic Winter Games, Salt Lake 2002](gallery/events/olympic/salt-lake-2002-olympics-logo.gif) |
XIX-ти Зимни
Олимпийски игри !
|
|