|
|
|
. ски училище / оцеляване в планината |
| << ски училище |
| оцеляване
в планината |
| |
| + |
оцеляването основно
зависи от самия скиор, подготвен добре физически, екипиран подходящо за
сезона и климатичните условия |
| + |
разумът преди емоцията |
| + |
направете си планинска
застраховка |
| + |
спазвайте маркировката |
| + |
винаги информирайте
близките си къде отивате на ски |
| + |
уговорете час на
връщане или контролно обаждане, ако не се върнете или обадите близките ви
незабавно да уведомят Планинската Спасителна Служба |
| + |
при загубване
в мъгла : следвайте стари следи пред вас, при липсата им извикайте за
помощ, при липса на отговор, спускайте бавно по наклона опитвайки се да
не излезете от пистата или ако сте извън нея да се върнете обратно на трасето
като през цялото време помните от коя посока идвате. при колебание и липса
на всякаква ориентация спрете и почакайте до 30 минути за да се разсее мъглата,
ако и това не се случи продължете/ако сте на открита незалесена част от
склона/ да се спускате докато навлезете в гора. през цялото време на интервали
от 1-2 минути викайте за помощ. не спирайте да се движите това ще ви предпази
от измръзване. паниката е вредна ! никога не сваляйте ските си ! не сваляйте
ръкавиците си ! сложете шапка! ако имате качулка сложете и нея при наличие
на вятър ! при настъпване на нощта неспирайки да се движите и викайки изберете
по-равно място и ако снега е дълбок без да сваляте ръкавиците си издълбайте
дупка в която да може да влезете свити на кълбо без да опирате пряко стените
на дупката с тяло. не заспивайте в никакъв случай ! по възможност викайте
или пейте ! така трябва да издържите до сутринта ! ако до тогава не са ви
намерили спасителните групи или не се е вдигнала мъглата продължете да се
движите по наклона надолу без да навлизате в гъста гора, ако има такава
или да пресичате пътя на лавини, както и не се катерите по скали !
не забравяйте, никога не спирайте да се движите дори и на място !!! |
| + |
при загубване
в снеговалеж - действайте като при загубване в мъгла |
| + |
при загубване
във виелици - действайте като при загубване в мъгла, но ускорете слизането
по склона с цел по-бързо намиране на горски масив или скални дупки за да
се скриете от вятъра и да избегнете измръзването ! |
| + |
при загубване
в гора : изкачете се нагоре или се върнете обратно изкатервайки се до
там откъдето сте загубили пътя |
| + |
при загубване
в клек : изкачете се нагоре или се върнете обратно изкатервайки се до
там откъдето сте загубили пътя |
| + |
лавини :
натрупани обемни формации от сняг свличащи се със значителна скорост и маса
по склона при определени климатични условия или следствие от физически действия
на хора и животни. помитат и затискат всичко по пътя на свличането.
правило първо - информирайте се предварително от Планинската Спасителна
Служба за лавиноопасните склонове в избрания от вас район за каране на ски
извън пистата и не ги доближавайте !
правило второ - никога не карайте сами по лавиноопасни слонове !
правило трето - преди да се спуснете, както и тези след вас по лавиноопасния
склон изчакайте предходно спусналия се да излезе от лавиноопасния участък
!
снабдете се със специален радио излъчвател /известни марки предаватели на
457Khz - PIEPS, ORTOVOX, ARVA, TRAСKER/ или магнитен излъчвател /RECCO/
за издирване от спасителните служби !
при случай на предизвикано свличане на лавина опитайте се да се спуснете
бързо надолу или в страни от лавинната следа !
при загуба на контрол върху ските /случва се мигновено/ и попадане в лавинната
следа опитайте се да се освободите веднага от щеките, раницата, ако носите
такава и ските. опитайте се да закриете с якето или шал лицето си/добре
е да карате екстремни ски със специална маска/, после гребете с ръце като
при плуване във вода - така имате шанс да изплувате в по-горен слой на свличането
и да си отворите пространство за въздух и движение, ако сте затиснати в
по-долните пластове на снега ! в последния случай след като спрете да се
търкаляте опитайте се да си движите ръцете и да си освободите пространство
за дишане и движение ! когато спре окончателно лавината снега се уплътнява
и може да останете абсолютно затиснати и неподвижни, не губете самообладание
и не изпадайте в паника ! в никакъв случай не викайте, на повърхността няма
да ви чуят ! опитайте се да определите къде е горе и къде е долу - например:
как виси връзката на качулката ви или ако се изплюете накъде ще падне изплютото.
опитайте се да ровите към повърхността, като задържате дишането си и пазите
да не влиза сняг в устата, носа и очите ви !
при положение, че сами не може да се изровите не се поддавайте на паника,
пестете въздуха си и в никакъв случай не заспивайте ! |
Разделът .СКИ УЧИЛИЩЕ е разработен от водещи експерти на SKI.BG [xt] и е изцяло съобразен с методиката на съвременното българско ски училище.
Всички материали в този раздел са предназначени единствено за лична употреба!
Всяко използване и разпространение в каквато и да е форма е ЗАБРАНЕНО!
Всякакъв опит за копиране на материалите в цялост или на отделни части, ще бъде преследван с всички законни средства.
Copyright © 2005-2006, SKI.BG. Всички права запазени.
Full or reproduction of this SKI SCHOOL by any type of media is FORBIDDEN !
Copyright
© 2005-2006, SKI.BG. All rights reserved.
|
| нагоре |
|
|
|
 |
 |
 |
|
ski poll |
| Кой зимен спорт сте опитвали и практикувате? |
|
|
|
|
 |
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
| |
| |
 |
XXIII-ти Зимни
Олимпийски игри ПьонгЧанг 2018! |
 |
XXII-ри Зимни
Олимпийски игри Сочи 2014! |
 |
XXI-ви Зимни
Олимпийски игри
Ванкувър 2010 !
|
 |
XX-ти Зимни
Олимпийски игри ! |
 |
XIX-ти Зимни
Олимпийски игри !
|
|
Категории
Най-новото
