Банско. От 20 Януари до 1Февруари 2004 година БФСки и Български Ски Пул организират Тренировъчен камп лагер-сбор за проекто национален отбор Детско направление. Тренировъчната програма включва 11 (единадесет) тренировъчни дни за дисциплините Гигантски Слалом и Слалом. Предвижда се постигане на стабилно атлетично телодържане върху ските както и  усъвършенстване на  четирите основни скиорски умения в съвремената състезателна ски техника на участващите малки състезатели.

В програмата включва подобряване на основните техники в свободни спускания, врати, специфични състезателни упражнения, правилно стартиране и финиширане, измервателни контролни спускания.

След тренировките на сняг следват разнообразни сухи тренировки за поддържане кондицията и физическата подготовка на състезателите, а също така и спортни игри като футбол, баскетбол, тенис на маса и др.

Състезателите и треньорите ще бъдат настанени на квартири. Закуската, обяда и вечерята се осигуряват от БФСки.
Разходите като храна, настаняване и дневни карти за лифт се поемат изцяло от БФСки и Български Ски Пул.
Транспортните разходи до Банско и завръщане по клубовете се поемат от участниците. 

Дневна Програма на кампа >

 7:30 a.m. Събуждане.
 7:40 a.m. Физзарядка.
 8:00 a.m. Закуска.
 8:30 a.m. Качване в микробуса.
 8:45 a.m. Пътуване до кабината.
 9:00 a.m. Събиране пред хижата за инструкции.
 9:05 a.m. Започване на тренировката.
 
 12:00 noon Обяд.
 1:00 p.m. Следобедна тренировка.
 3:30 p.m. Последно спускане.
 3:45 p.m. Връщане.
 5:00 p.m. Суха тренировка.
 6:30 p.m. Вечеря.
 7:30 p.m. Анализ на деня.
 8:30 p.m. Почивка и подготовка на ски екипировката.
 9:30 p.m. Прибиране по стаите.
 10:00 p.m.Загасяне на лампите по стаите.

Дневната програма може да бъде променена при необходимост. Времето е ограничено и тренировъчната програма следва да се спазва по график. Спазването на часовете за хранене и тренировки е задалжителнно.
Треньорите отговарят за изпълнението на дневната програма по часове. Очаква се те да покажат висока професионална изява и да бъдат максимално активни и взискателни към състезателите-участници в лагера. Треньорите, включени в тренировъчния лагер, ще получат специални указания за реда и начина за провеждане на тренировъчната програма.

Определена е задължителната лична екипировка с която трябва да разполагат участниците > GS/Sl ски и щеки, каска, подходящо зимна състезателна екипировка, инструменти за подготовка на ските, каишки за ските, раничка, бутилка за вода, анцуг, маратонки, бански, личен дневник и химикалки.

БФСки и Български Ски Пул пожелават на треньори и състезатели успешно участие в тренировъчния лагер в Банско!

БФСки и Български Ски Пул

  Tweet